Encyklopedia
Joga na co dzień
Zadedykowani wielbiciele Pana odprawiają codzienne praktyki duchowe (sandhja upasana), zwykle przed świtem. Ten święty czas poświęcony obrzędom, intonowaniu mantr na koralach, wspólnemu śpiewaniu, hatha jodze, medytacji i zgłębianiu ksiąg tworzy fundament osobistego życia. Om.
Każdego dnia setki milionów śiwaitów wstaje przed świtem, bierze kąpiel, nakłada świeże ubrania, nanosi na ciało religijne symbole (tilaka), siada w czystym, spokojnym miejscu i oddaje się praktykom bhaktijogi z twarzą zwróconą na wschód lub północ. Do praktyk tych należy: hatha joga, śpiewanie pieśni, powtarzanie mantr na koralach, czytanie świętych ksiąg, medytacja o Bóstwie, kontemplowanie wewnętrznego światła podczas czterdziestopięciominutowego okresu przed świtem (brahma muhurta). Inicjowani wielbiciele oddają się zaawansowanej praktyce jogi, ale wyłącznie według wskazań swego guru. Są bowiem świadomi, że moc kundalini, jeśli wyrwie się spod kontroli, może obudzić nieokiełznane pragnienia. W ciągu dnia wielbiciel oddaje się praktyce karmajogi, czyli bezinteresownego działania. Poza tą ostatnią oraz, wspomnianą wcześniej, bhaktijogą, wielbiciel praktykuje jogę radosnego, pozytywnego i harmonijnego życia. Wedy oznajmiają: „Zaprawdę, w umyśle odbija się ten pędzący świat. Dlatego włóż wielki wysiłek, by oczyścić umysł. Stajemy się bowiem tacy, jak nasz umysł. Taki jest odwieczny sekret”. Om Namaśiwaja.